Creatine Powder – für mehr Kraft und Leistung¹

Das mikronisierte Creatine Powder von Optimum Nutrition enthält das hochwertige Creapure® aus Kreatin¹ Monohydrat. Eine Portion liefert dir mit 3g Kreatin genau die richtige Menge die du benötigst, um deine sportlichen Ziele schneller zu erreichen. Denn die tägliche Einnahme von 3g Kreatin kann in Verbindung mit hochintensiven und kurzzeitigen Trainingseinheiten zu einer körperlichen Leistungssteigerung führen und die Muskelkraft positiv beeinflussen. Besonders Kraft- und Ausdauersportler profitieren im Schnellkrafttraining von einer zusätzlichen Einnahme eines kreatinhaltigen Supplements. Das Creatine Powder lässt sich aufgrund der reinen Form besonders leicht auflösen. Die 317g Dose dient der Zubereitung von 88 Portionen, die dich bei einer täglichen Einnahme beim Erreichen deiner sportlichen Ziele unterstützen.
¹ Die Wirkung kann nur bei einer täglichen Einnahme von 3g Kreatin und im Zusammenhang mit kurzzeitigen und hochintensiven Trainingseinheiten erfolgen. Der positive Effekt auf die Muskelkraft besteht bei Personen über 55 Jahren

Verzehrempfehlung

Für eine Portion vermischst du einen Messlöffel (3,6g) des Pulvers mit Wasser oder Saft in einem Shaker. Du solltest täglich eine Portion verzehren, am besten vor oder nach deinem Training oder an trainingsfreien Tagen am Morgen nach dem Aufstehen.