Protein Crisp Bar – idealer Snack

Mit dem Produkt Protein Crisp Bar von Optimum Nutrition erhältst du einen idealen Snack für zwischendurch. Das Produkt kann idealerweise direkt nach dem Sport oder zwischen deinen Mahlzeiten verzehrt werden. Ein Riegel liefert dir 20 g Eiweiß. Das enthaltene Eiweiß trägt zum Muskelaufbau sowie zur Aufrechterhaltung der Muskelmasse bei. Außerdem enthält der Riegel wenig Kohlenhydrate¹ und nur 7 g Fett, sodass er für alle Kraft- und Ausdauerathleten geeignet ist. Das Produkt ist in drei verschiedenen Geschmacksrichtungen erhältlich.
¹ Der gewünschte Effekt ist an den Konsum von 4 Gramm Kohlenhydraten jeglicher Art pro Kilogramm an eigenem Körpergewicht pro Dosis, innerhalb der ersten 4 Stunden und nicht später als 6 Stunden nach dem hoch intensiven und/oder langandauernden Training gebunden. Das hochintensive und/oder langandauernde Training führt zur Muskelermüdung und dem Abbau von Glykogenspeichern in der Skelettmuskulatur.

Verzehrempfehlung

Verzehre je nach Bedarf einen Riegel.